Problemas com o WindowsXP?

Quem é que já não teve problemas com o WindowsXP? Ele pára, ele troca, ele baldroca e depois...os programas não funcionam e ele próprio colapsa. Que fazer? As donas de casa, a mulher a dias, etc, vão ao vendedor reclamar, para ter a resposta ou de que é vírus ou peça queimada... Negócios !
P´ra malta, na generalidade a questão resume-se á perca de arquivos ou funcionabilidade do sistema, o que se corrige comummente arrancando do CD do XP, carregando depois em F8 para obter o menu de opções onde se vai encontrar essa recuperação ou funcionalidade.
Só que isto obriga a desligar a máquina com o perigo inerente.
Pelo que a forma mais simples, rápida e segura é não sair do XP e fazer assim:
1 - Vai a Iniciar;
2 - Clica em Executar (RUN) e na linha de comandos escreve isto: SFC/SCANNOW
3 - Introduz o CD do XP que será pedido.
4 - Segue as instruções, se as houver.